Primero toma conciencia del problema, o la incomodidad que alguna persona causa en ti, sin hacer mucho esfuerzo ni visualizar.
No necesitas tomar ninguna relajación.
Ahora puedes pedirle a Dios, a la Divinidad o al Ser Superior en el que creas, para que te iluminen y di esta oración:
"Querido/a …
Si de cualquier manera yo, mi familia, mis parientes y antepasados te hemos ofendido o causado cualquier tipo de daño a ti, tu familia, parientes y antepasados, en pensamiento, palabra, obra, acción u omisión, desde el principio de la creación hasta el presente, te pedimos perdón…"
Deja que esto se limpie, purifique, libere, corte todos los recuerdos negativos, bloqueos, energías y vibraciones, que sean cortadas de raíz todas las memorias, bloqueos, energías y vibraciones negativas y transmuta todas esas energías no deseadas en luz pura…. Y Así sea hecho.
Ahora bien, como hemos traído a nuestro presente a esa persona, ahora dí:
Lo siento: por las memorias de dolor que comparto contigo.
Perdón: por unir mi camino al tuyo para sanar.
Gracias: por que estás aquí para mí.
Te amo: Porque eres una creación del Señor y por ser quien eres.
No importa la cantidad de veces que realices esto. Recuerda que si todos los hacemos sanaremos nuestro ser y cuando eso sucede lo exterior también sana.
Hazlo cada vez que te sientas incómodo ante una situación que te ocurra. Recita la oración y di LO SIENTO, PERDÓN, GRACIAS, TE AMO.
Cuando leas las noticias, veas TV, escuches un comentario negativo o vivas algo desagradable di LO SIENTO, PERDÓN, GRACIAS, TE AMO.
Cuando tengas sentimientos de odio o rencor di LO SIENTO, PERDÓN, GRACIAS, TE AMO.
Recuerda que eres un espejo, y lo que ves en otros está también en ti, por lo que la curación es una auto-curación.
Nadie más tiene que hacer estos procesos sino tú… El mundo está literalmente en tus manos.
LO SIENTO, PERDÓN, GRACIAS, TE AMO.
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